Wissenswertes rund um die Gesundheit Ihrer Zähne
Willkommen in unserem Blog!
Herzlich willkommen in unserem Blog zum Thema CMD! Wir freuen uns, Ihnen in regelmäßigen Abständen informative, spannende und interessante Blogartikel präsentieren zu dürfen! Wir freuen uns natürlich, wenn wir Ihnen Ihre individuellen Fragen zu den einzelnen Themen im persönlichen Gespräch beantworten dürfen. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Lesen.
10. Februar 2026
Ein entspannter Geist beißt nicht zu. Wir zeigen Ihnen, wie Meditation und Achtsamkeitsübungen chronischen Kieferstress abbauen und die CMD-Heilung beschleunigen.
6. Februar 2026
Zähnepressen einfach verlernen? Erfahren Sie, wie moderne Biofeedback-Systeme Ihnen helfen, unbewusste Spannungen im Kiefer zu erkennen und dauerhaft zu lösen.
3. Februar 2026
Warum CMD-Therapie Teamarbeit ist: Erfahren Sie, wie wir mit Osteopathen, Orthopäden und Co. zusammenarbeiten, um Sie ganzheitlich (von Kopf bis Fuß) zu heilen.
30. Januar 2026
Akute Verspannung im Kiefer? Wir zeigen Ihnen 3 einfache, aber hochwirksame Übungen für zuhause und im Büro, um den Kiefer sofort zu lockern und Schmerzen zu lindern.
27. Januar 2026
Sehstörungen trotz gesunder Augen? Oft ist der Kiefer schuld. Wir erklären die anatomische Verbindung zwischen CMD, dem Trigeminusnerv und Symptomen wie Lichtempfindlichkeit.
23. Januar 2026
Stress ist einer der Hauptauslöser für CMD. Erfahren Sie im Detail, warum wir nachts knirschen, wie Stresshormone auf den Kiefer wirken und wie wir den Teufelskreis durchbrechen.
20. Januar 2026
Schnarchen kann am Kiefer liegen! Wie ein zurückfallender Unterkiefer die Atemwege blockiert und wie spezielle Protrusionsschienen für Ruhe und Sauerstoff sorgen.
16. Januar 2026
Homeoffice als Schmerzfalle: Wie schlechte Haltung am PC (Schildkröten-Hals) direkt den Kiefer nach hinten zwingt und was Sie ergonomisch dagegen tun können.